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惺惺相惜，贝林厄姆社媒晒养伤照片，穆西亚拉转发：兄弟早日康复

路易索-埃尔南德斯出生于1993年，来自大加那利岛的马斯帕洛马斯，是一名足球运动员私人教练。在接受《阿斯报》采访时，谈到了劳尔-阿森西奥。为了让阿森西奥以良好的状态回到巴尔德贝巴斯，他已经连续第二个夏天帮助他进行备战。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722050011001717_p.jpg"/> 当一名球员结束这样一个非常艰苦的赛季后，在假期里找到体能教练时，他最希望得到什么？ 球员在赛季结束后，首先需要休息，重新调整状态。同时也要评估哪些方面做得不错，哪些地方还有提升空间。在此基础上，再结合刚刚结束的赛季以及即将到来的新赛季，制定一套个性化的训练计划。我们始终要根据多种因素进行个性化安排，比如球员对下赛季的不确定性有多大。为一名认为自己在球队中地位稳固的球员安排训练，与为一名不知道自己下赛季会扮演什么角色，甚至不知道会在哪里踢球的球员安排训练，是完全不同的。在此基础上，才能制定出以比赛需求为导向的训练计划。 除了心理层面的调整之外，在开始身体训练后，您认为哪些方面是必不可少的，才能让球员以尽可能好的状态参加季前备战？ 首先要了解你所训练的球员属于什么类型，他的优势在哪里，可能存在哪些不足，以及他在正式比赛中的战术环境是什么。每一次备战都必须根据球员所需要的技术特点和身体条件进行调整。比如，为一名需要频繁往返冲刺的边后卫安排训练，与为一名更注重站位的边后卫安排训练，是不一样的。虽然他们踢的是同一个位置，但所处的比赛环境完全不同。 有些球员会选择聘请体能教练，也有一些球员更愿意自己制定训练计划。这两种方式之间有哪些差异？最常见的错误是什么？ 这并不是哪种方式对、哪种方式错的问题，而是方式不同。首先，球员愿意为自己的选择承担责任，这本身就是重要的一步。但你仍然需要一名具备专业能力的人，帮助你管理训练负荷，明确每个阶段应该做什么，以及在季前备战开始前需要训练多少周、完成多少次训练。这些内容并不是球员能够完全掌握的，因为球员的职责是踢球，而不是为自己制定一套个性化训练计划。问题往往就出在这里。你的出发点可能很好，但没有合理安排每天的训练内容和训练量。此外，每家俱乐部都有自己的赛程和要求，也会据此采取不同的训练模式。 在这一阶段，您会与俱乐部进行沟通吗？ 情况各不相同。有些俱乐部会直接与我们保持沟通，希望准确了解球员每天的训练内容。也有一些俱乐部只提供一个大致的指导方案，之后由球员通过自己的私人教练，根据俱乐部的计划进行具体安排。 这种备战方式，在球员参加季前训练以及赛季初期的几周内，会带来多大的差别？ 我认为，在如今的环境下，无论球员效力于哪家俱乐部，处于什么样的环境，以充分准备的状态归队都非常关键。足球已经发生了很大的变化。过去，人们没有那么重视体能训练，而现在球员会更加认真地管理自己的身体。不过，即便大家都具备这些条件，也不是每名球员都会以同样的方式进行自我管理。 与过去相比，您认为球员在身体准备方面的观念发生变化了吗？ 很明显，球员已经意识到，如今的足球对他们提出了很多过去没有的要求。现在他们可以接触到更多信息，也明白如果身体状态达不到一定标准，事情就会变得更加困难。 不过，每个赛季的伤病似乎都在增加…… 这是一个很有意思的话题。归根结底，很多时候赛程并没有尊重球员身体恢复所需要的过程。有些球员还没有恢复到100%，就必须参加下一场比赛，而外界却要求他们始终拿出100%的表现。也就是说，我们没有给球员足够的恢复时间，却仍然要求他们发挥出全部水平，完全不考虑他们是否已经恢复。至于那些经验更丰富的球员，他们会在比赛中学会合理分配体能，从而尽可能发挥出自己的最佳水平。 休息似乎是一个没有得到足够重视的方面。休息到底有多重要？ 休息是任何训练计划中不可或缺的一部分。一方面是身体层面的休息，另一方面是心理层面的放松。大脑也需要空间，不能一直处于紧张状态。球员一年中有十个月都处在高强度的环境里，他们面临很高的要求，还要处理很多普通人不会遇到的情况。当然，他们是职业球员，这也是职业的一部分，但并不是每个人都能以同样的方式应对。因此，休息非常重要。你需要有真正放松的时间，这样才能带着热情和能量重新开始。 您与多名球员合作，其中包括劳尔-阿森西奥。刚开始与他合作时，您看到的是一名怎样的球员？ 我看到的是一名充满热情的球员，因为当时他刚刚开始职业生涯。同时，他也非常希望改变自己的处境，因为此前他刚参加完一届世俱杯，但对自己的表现并不满意。那次经历在他的思想上成为一个转折点，让他下定决心更加努力地训练。 您认为他在哪些方面还有更大的提升空间？ 当时他处在一个完全陌生的环境中。球队更换了主教练，哈维-阿隆索到来后提出了与球员过去习惯完全不同的要求，尤其是在他所踢的位置上。对劳尔来说，我们需要训练大量有球状态下的技术场景。这并不是说他以前没有训练过，而是根据主教练的理念以及比赛模式的要求，我们需要帮助他适应更多类似的比赛情境。这是我们合作初期最主要的训练内容，包括让他在受到压迫时能够自然地寻找传球线路，能够更快处理球，同时尽量减少触球次数。 阿森西奥是一名身体条件非常出色的球员，比如速度、力量和爆发力。这些能力可以通过训练进一步提升吗，还是有一部分完全来自天赋？ 确实，所有能力都有提升空间，但我始终认为，天赋是存在的。天赋不仅仅是像梅西那样的能力，还包括很多其他方面。比如，劳尔在上抢和拦截时，对时机有一种与生俱来的把握。这种能力既教不会，也学不来，因为要么你有，要么你没有。如果所有能力都可以通过训练获得，那么所有人都能进入顶级联赛，也都能为皇马效力。有些方面确实可以通过训练改善，但未必能达到形成决定性优势的程度。 劳尔在很短时间内，从卡斯蒂亚进入皇马一线队。不过，上赛季他的出场地位有所下降。到了现在这个阶段，您认为他还需要什么才能继续成长？ 首先要强调的是，他具备在皇马取得成功的一切条件。一方面，他拥有非常强烈的个性，这一点他已经证明过。他几乎在一夜之间就成为一线队中位置非常稳固的球员，尤其是在安切洛蒂执教期间。从整体来看，他上赛季的表现并不理想。虽然经历了不少起伏，但当他状态好的时候，在场上的存在感非常强。他需要感受到教练组的信任，也需要获得出场时间。他是一名喜欢挑战的球员，不会被压力压垮，反而在困难情况下表现得更好。从性格角度来看，这正是皇马需要的球员类型。当其他人感到害怕时，他不会害怕。这也是一种无法通过训练获得的能力。 今年夏天，关于他和未来的讨论很多。在这样的舆论环境下，你们是如何进行备战的？ 关键是把这种情况当作常态。你必须明白，皇马是世界上要求最高的舞台。当你身处这里，就必须接受这些事情随时可能发生。现实就是，无论外界有多少声音，你今天还在球队，明天可能就不在了。他一直告诉我，他希望继续留在皇马，希望成为球队的重要一员，并在这里取得成功。因此，我们一直在努力，让他以尽可能好的状态参加这次季前备战。对皇马所有球员来说，这都是一个全新的环境。虽然上赛季不是他表现最好的一个赛季，但现在情况已经完全不同，因为所有人都站在同一起跑线上。此外，我认为劳尔的特点完全可以适应新教练团队的理念。 您不仅与阿森西奥合作，也与其他球员合作。根据您的经验，那些能够在顶级赛场长期立足的球员，通常具备哪些与众不同的品质？ 如今，球员有很多方式可以延长职业生涯。俱乐部也配备了专业人员，对各个细节进行精细管理。他们清楚球员应该在哪些时间训练，需要安排多少休息时间。并不是说过去的人不了解这些，而是当时没有现在这样的工具，无法进行如此细致的分析。此外，球员在个人层面也更加重视身体管理。在如今这种“每名球员都是一个独立项目”的趋势下，球员都会拥有个性化的提升计划，这有助于延长他们的职业生涯。 如果让您选择一名可以作为努力和牺牲精神典范的球员，您会选谁？ 我还与阿尔韦托-罗德里格斯合作，他效力于印度顶级联赛。他的知名度当然无法与阿森西奥相比，但他的职业精神和工作态度非常值得敬佩。事实上，我经常把他当作榜样，讲给那些刚刚起步的年轻球员听。有些年轻球员可能会抗拒额外训练，也不愿意接受这样一个事实：如果他们真的想长期保持职业球员的身份，就必须进行这种个性化训练。

私人教练：劳尔-阿森西奥希望留在皇马，成为球队的重要一员

据阿兰查-罗德里格斯消息，皇马若想引进新援，需要先有人离队。在离队方面，原则上贡萨洛会留下，而劳尔-阿森西奥和马斯坦托诺可能被外租。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722005102001955_p.jpg"/> 7月13日，穆里尼奥第二次执教皇家马德里的阶段开启。目前这一阶段受到世俱杯参赛球员缺席的影响，不过随着时间推移，这位葡萄牙教练正在陆续迎回球员。本周一，土耳其球员居莱尔回归训练，乌拉圭球员巴尔韦德预计将在本周结束前归队。另一方面，在第二周训练中，穆里尼奥本周二缺少了卢宁。卢宁遭遇肌肉超负荷，这将让他无法参加皇马本周五对阵阿尔科孔的训练赛。在转会引援方面，皇马的市场目前处于暂停状态。此前，皇马已经签下库库雷利亚、邓弗里斯、科纳特和伯纳多-席尔瓦，同时卡瓦哈尔、阿拉巴、塞瓦略斯和弗兰-加西亚离队。正如我们的同事阿兰查-罗德里格斯在Cope体育节目中报道的那样，穆里尼奥正在与所有球员会面。马斯坦托诺和劳尔-阿森西奥等球员通常情况下会被外租，原则上冈萨洛会留在一线队阵容中。至于可能引进一名明星新援，在奥利塞、罗德里等名字被提及后，皇马的方针很明确：必须先有人离队，才会有新援加盟。

记者：贡萨洛会留队，劳尔-阿森西奥和马斯坦托诺可能被外租

据西班牙媒体塞尔电台报道，巴萨预计当地时间本周二官宣以固定2200万欧加700万欧浮动签下阿德耶米。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722005101002696_p.jpg"/> 在世俱杯之后，为了梳理巴萨的近况，节目与桑蒂-奥瓦列一起回顾了巴萨今夏转会市场的情况，重点谈到这家加泰罗尼亚俱乐部目前仍然存在的操作空间。谈到阿德耶米可能给巴萨比赛带来的影响，桑蒂-奥瓦列强调，这笔引援在竞技层面很有意义，因为这名德国球员“可以胜任两条边路”，除了能直接影响比赛之外，把他放进阵容也能“在任何意外情况下提供保障”。虽然巴萨本赛季预计不会在进攻端出现最后时刻的离队，但奥瓦列强调，“如果拉菲尼亚在一两个赛季后决定离开，你已经有人能覆盖这个位置”。如果费兰-托雷斯最终没有完成续约，“拥有阿德耶米也能覆盖这个位置”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722005101077884_p.jpg"/> 另一方面，胡安-拉波尔塔前往美国，让今夏围绕胡利安-阿尔瓦雷斯的连续剧又向前推进了几页。巴萨主席明确表示，他们对这名阿根廷球员的1亿欧报价“有截止日期，并不是无限期有效”。米格尔-安赫尔-希尔-马林很快回应称，“我们的答复才是无限期的”，并表示他们不想出售这名球员，“无论是1亿、1.5亿还是2亿欧”。桑蒂-奥瓦列表示，巴萨这份1亿欧的首次报价“有效期到本月底”，但未来“固定金额加浮动条款，有可能达到1.2亿欧”。除了引援之外，巴萨已经开始带着许多巴萨竞技的年轻球员准备季前赛。桑蒂-奥瓦列提到了汤米-马尔克斯，他“如果卡萨多最终离队，就会承担卡萨多的角色”；还有法里尼亚斯，据奥瓦列透露，他将成为“在巴萨B队和一线队之间轮换的人选”。需要记住的是，法里尼亚斯“原本要去赫罗纳，但弗里克决定叫停，以便在季前赛观察他”，因此这名年轻球员今夏得到了主教练的充分信任。最后，桑蒂-奥瓦列表示，巴萨预计不会在离队方面有动作。俱乐部体育管理层考察过一些中卫，但目前“汉斯-弗里克想留下赫拉德-马丁”。据这位SER Catalunya记者解释，巴萨“只有在阿劳霍离队的情况下才会寻找中卫”，而这目前并不在计划之内。因此正如他总结的那样，“原则上只是在寻找一名前锋”。巴萨接近签下杰西-比西武。巴萨继续为汉斯-弗里克执教的第三个赛季调整阵容。在签下阿德耶米之后，巴萨仍在努力补强锋线，并接近敲定布鲁日球员杰西-比西武的转会，阿德耶米将于当地时间本周三亮相。据尼尔-索拉率先透露，巴萨已经就这名18岁比利时边锋加盟弗里克的球队达成口头协议，球员本人几周前就已经开了绿灯。原则上，比西武将扮演巴尔德吉的角色，因此这是面向未来的投资。转会费约为1000万欧，其中850万欧为固定费用，其余为浮动条款。布鲁日还将保留球员未来转会约20%的分成。

塞尔电台：巴萨预计周二官宣阿德耶米加盟

海星体育7月18日讯 贝林厄姆此前接受肩部手术，并在个人社媒晒出了自己手术后养伤的照片，而同样处在养伤状态的穆西亚拉转发其动态，并配文鼓励道：“早日康复，我的兄弟。”穆西亚拉在世俱杯遭遇腓骨骨折，预计年底才能复出。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250719000217035713_p.jpg"/>

勤勤恳恳！世体：巴德吉训练表现打动弗里克 或随队参加季前赛

日媒：日本计划联合亚洲多国申办2046年世界杯，其中包括中国

皇家社会后卫鲁佩雷斯近日接受了采访，他回顾了自己去年的伤病，也讨论了自己心目中的当世最佳。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724132006003342_p.jpg" width="618" height="416" /> 此外，鲁佩雷斯也讨论了自己的比赛风格，并且展望了未来。 最近感觉如何？合训又开始了 “最近感觉很不错，我觉得大家现在都干劲十足。尤其是对我而言，去年我因为受伤一年没踢，现在已经迫不及待重回赛场了。我现在非常开心，渴望证明自己。” 您羡慕奥亚萨瓦尔吗？他要开始度假了 “我确实羡慕他所经历的一切，但没错，他值得享受休假，不是吗？他辛辛苦苦踢了一整年，该有个休假放松一下了。” 您和他接触的时间还不长，但足以了解他的为人了 “是的，我今年才和他一起工作，但他总是会指导帮助年轻人，这并不是什么秘密。奥亚萨瓦尔在场上拼尽全力，在场下也很照顾队友，能拥有他这样的队友是一种莫大的荣誉，无论是作为一名球员、一位队长还是一个人，他都是球队楷模。我们都为奥亚萨瓦尔取得的成就感到由衷高兴，而且我们相信他还能够收获更多荣誉。” 季前合训进展如何？ “球员们适应得都很好，也没怎么有人受伤，唯一受伤的马林伤也不重，最受不了的其实是高温，这天实在是太热了。” 您的伤没事了吗？ “是的，我整个夏天都在这里训练，没有怎么休息，但这就是我需要的，我清楚自己应该做些什么。我的膝盖现在没有不适感，伤病已经过去了。前几天脚踝有点痛，现在也都好了。” 夏天您别的不干，就在苏比埃塔训练？ “是的，是的，哈哈哈。” 一个人练不孤独吗？ “没有，其实还有其他人一起练的，练得还是蛮开心的。我主要是担心一年没踢了，到时候回归合训会不会有什么不适的情况发生，但很幸运没有，我现在身体状况非常好。” 谈谈去年的伤吧 “我是在和伯恩茅斯踢的时候受伤的，但其实当时我没什么感觉，球队也没发现我受伤了。踢完比赛之后过了一段时间我才发现膝盖有点不舒服，但当时也没在意，下午热身的时候我还全程都参加了。第二天醒过来，我发现我的膝盖肿了，这才去做了核磁共振，发现外侧半月板伤了，真的是倒霉啊。一开始我选择不接受手术，我坚信这是正确的——后来事实也证明，真的不应该手术，因为我后面松口同意手术，结果一做手术就感染了......膝盖手术是真的能不做就不做，因为做了就会改变你的原生膝盖，甚至影响你的生活。我本来保守恢复都恢复得差不多了，结果还是不行，所以迫于无奈才同意手术，然而手术一做，整个赛季直接报销，事情并没有按照我们的预期发展。” 所以为什么手术呢？您不是说不想手术吗？ “我确实是不想手术的，因为我平时低强度运动是没有任何不适感的，但一旦到了高强度对抗的情况下，总有一点隐隐作痛。我有段时间感觉自己完全好了，但参加了球队最高强度的训练之后，发现还是痛的。说实话，要不是想踢西甲，我真不手术了。” 谈谈您的手术 “本身做完手术，我当时倒是确实没有疼痛，感觉还挺开心的。恢复之后练了十天，理疗师说我估计一个月左右就能归队，但突然间我开始感觉不适，膝盖又开始肿胀，而且发了高烧。经过检查，发现我手术感染了，必须继续手术，那真的是接二连三的打击。那段时间非常煎熬，情绪起伏也比较大，但我一直试图保持积极的心态面对这一切。我非常珍惜在皇家社会一线队的机会，如果这种事发生在没有资源的普通人身上，他说不定都要放弃足球了。而因为我是皇家社会一线队的队员，球队给我提供了坚实的后盾，庞大的理疗师、队医和康复团队帮助我度过了这段艰难时期，我真的非常感谢他们。也要感谢球队的心理医生伊巴隆多，他总是告诉我们：那些不在你掌控之中的事情你无法控制，而你能控制的只有自己的情绪以及如何面对这一切。我一直保持着积极的态度，更衣室里的队友们都说我是应对困境的典范——尽管遭遇了种种困难，我每天依然带着微笑来到这里。” 赛季末轮对阵西班牙人上场时您是什么情绪？如释重负还是兴高采烈？ “是兴高采烈。说实话，光是能够站在那里都足以让我心潮澎湃了。和队友一起备战、一起吃饭、在更衣室换上球衣这种事情，你健康的时候是没有感觉的，但在长久伤病之后归来时，你会发现每一个动作对你而言都有着千钧的意义。奥亚萨瓦尔曾说他十字韧带撕裂之后总是珍视每一个细节，我在去年的膝盖伤病之后也深刻理解了这句话。” 上赛季休战一年也导致您未能在恩师塞尔希奥手中获得上场时间......对于他的离开，您感到遗憾吗？ “是的，当然非常遗憾，他和里瓦斯都是非常好的人，我永远感激他们为我所做的一切，我能够走到今天俱仰赖塞尔希奥和里瓦斯的栽培。但也没办法，没有人能够长久地留在这里，几年之后，或许我，或许今天在队的很多人都会离开......每个人都不可避免会迎来属于自己的最终时刻。” 和桑坦德您踢了45分钟，所以确实是没影响了 “是的，完全没影响了。我很高兴，这次大伤也让我更加珍视现在拥有的一切。” 您是在下半场登场的，当时场上节奏很混乱，但能看到您在积极进攻 “是的，你们都知道我是一个进攻型边后卫，非常喜欢进攻。但我也知道自己需要提升防守能力，因为西甲联赛的边锋都是很强悍的，我现在在努力学习防守。” 有不少B队球员参与了一线队合训，您认为谁最有晋升一线队的潜力？ “我和他们都做过队友，大家彼此之间都很熟悉。我很难说某个个人最有潜力，不过我和贝蒂亚关系最好，所以我就希望贝蒂亚能够晋升一线队吧。去年他在西乙的表现大家都看到了，我希望他能保持状态，继续提升。” 既然我们在采访时问您这个问题，说明我们已经将您视为一线队球员了...... “去年俱乐部本来计划是让我继续踢一年B队的，但因为我在季前赛表现特别好，他们给了我晋升一线队的机会。结果没想到，就在联赛开始之前，我遭遇了膝盖重伤。在我重伤之后，俱乐部不仅与我续约，而且从第一刻起就表达了对我的信任，始终支持我、帮助我，说实话我对俱乐部唯有感激。” 皇家社会又多了一个纳瓦拉人，为什么纳瓦拉人和皇家社会那么契合？ “我也不太清楚。我觉得吉普斯夸人稍微内敛一点，而我们纳瓦拉人更有激情、斗志和干劲。不过说实话，我们巴斯克人，无论是哪个地方的巴斯克人，都是勤奋、诚实的人。” 您的家乡有没有因为您染上一些“蓝白”色彩？ “啊，我的朋友基本上都还是奥萨苏纳球迷，我也永远都会支持奥萨苏纳，但他们现在确实会来现场看皇家社会的球了。之前在塞维利亚踢决赛，我的朋友们也都来了，所以说，确实也染上了一些‘蓝白’吧。” 您当时为何从奥萨苏纳B队转投皇家社会C队？这难道不是降级吗 “因为皇家社会非常看好我，他们给我的蓝图是从本队梯队逐步升入一线队，而不是说把我租去这里租去那里到处练级。当然，能够得到皇家社会如此赏识，也都是我这些年的努力结果。当时做出这个决定时，我就确信自己的选择是正确的。离开家乡总是很难，但皇家社会离我家乡很近，想回去哪天下午都能随时回去，所以就也还好......而且，多诺斯提亚-圣塞巴斯蒂安可以说是全西班牙最好的城市了，能来这里踢球夫复何求呢。” 在国王杯夺冠庆典上，埃卢斯通多说您是一个相当啰嗦的家伙，即便到水下也不会闭嘴......他说得是真的吗？ “啊，我确实是一个非常外向的人，非常喜欢说话。我很喜欢和队友搞好关系，我认为自己是一个能够凝聚更衣室的人，我和每个人都能融洽相处。当你在一个地方感到非常自在的时候，你就会展现出最真实的自己，而真实的我确实就是一个喋喋不休的人......埃卢斯通多如此介绍我，非常贴切，我很高兴。” 您没有上场，但也作为夺冠一员参与了庆典 “是的，我一分钟都没上，但我确实感觉自己是球队的一员，也确实觉得自己参与了球队夺冠的过程。我在更衣室内尽我所能做出了贡献，还有在塞维利亚的那段经历，以及后来我们回到吉普斯夸时的一切，我简直无法用言语来形容。” 那看来我们找到了接班埃卢斯通多的人 “埃卢斯通多是独一无二的，说实话我们已经开始想念他了。埃卢斯通多是无可比拟的人，他是为俱乐部创造了历史的人，我绝对不敢妄言自己能够接班埃卢斯通多......我想没有任何人能够接班他。” 谈谈您的比赛风格 “我是一个进攻型边后卫，总是勇往直前、积极上抢、不断前插。当战局胶着的时候，我的进攻能力可以成为球队的变招。此外，我在防守端也非常顽强，当然这一点上我还有很大的提高空间。” 您平时自己喜欢看球吗？ “看的，我是一个球迷。” 谈谈马塔拉佐 “马塔拉佐和我一样，也是一个外向的人。他经常主动找人聊天，会关心每个人的情况，是个好人。当然，训练的时候他要求比较严格，这也是应该的。” 据说马塔拉佐在训练的时候重新捡起老本行三中卫了？这是真的假的？ “目前我们演练了很多战术，但关于新赛季要怎么踢还没有定论，马塔拉佐也没发话。当然无论他怎么想，我们都会适应，因为他肯定会选择对球队最有利的打法作为主要打法。” 三中卫意味着使用边翼卫，这对您而言是否是更有利的局面？ “确实，我其实是很喜欢三中卫阵型的，因为这很适合我的特点。如果是普通的四后卫，边后卫的防守压力是很大的，而三中卫体系中边翼卫的防守压力没那么大，可以放开手去进攻，拥有更高的自由度......当然，我会适应主教练安排的任何战术。” 马塔拉佐带队的皇家社会是西甲丢球最多的球队，这是怎么造成的？有何解决办法？ “嗯，我认为是各种因素综合导致的，但事实上，从前锋到后卫，我认为每个人都在全力以赴防守，没有人愿意丢球。我相信我们今年会扭转局面，我确信这一点，百分之百确信，我们能像在阿尔瓜西尔执教时那样几乎不失球。我们很在意去年的丢球数据，所以在训练中也特别侧重防守方面的内容，我认为今年我们在防守端会有一个不错的赛季。” 为什么球队上赛季在马塔拉佐手下迎来重生？ “其实我觉得更多是心态方面的转变，而非技战术层面的问题。塞尔希奥执教期间，球队踢得其实也蛮不错的，但很多比赛就是没有取得应有的结果。而马塔拉佐刚来就带队拿到了分数，如果你一直能够拿分，你就会开始相信自己，全力以赴......马塔拉佐带来了一种正向的心理循环，这也是为什么球队得以重生。” 球队本赛季的目标是什么？ “争取一切荣誉，组建球队就是为了这个。” 您的个人目标是什么？ “度过一个出色的赛季。如果我状态良好，肯定能交出亮眼表现；如果我状态不佳，我也相信阿兰布鲁能做好我无法做到的事，我相信我们大家之间一定会相互配合得非常默契。” 您认为自己职业生涯的最佳进球是？ “在对阵萨拉曼卡时进的那球。” 您最梦想进一个什么样的球？ “我最梦想在决赛中为皇家社会进球。” 您最想征战的客场是？ “伯纳乌。” 您在足球界的偶像是？ “奥亚萨瓦尔。” 您认为的当世最佳球员是？ “姆巴佩、亚马尔。” 世界杯上您最喜欢的球员是？ “波罗。” 您最关注的同位置球员是？ “阿什拉夫。” 谈谈队友，阿兰布鲁最突出的能力是？ “他的斗志、冲劲和防守能力，说实话，看他防守是一种享受。” 奥德里奥索拉呢？ “他的进攻能力，这是我学习的榜样。” 您自己的最强项是？ “射门。” 您在足球界最好的朋友是？ “贝蒂亚和洪-马丁。” 如果要出去狂欢，您最想和谁去？ “本来肯定是和埃卢斯通多去，可他已经离队了，那就随便了，谁都可以，比如戈罗恰特吉好了。” 如果要一起生活呢？ “和戈蒂吧，我之前真跟他合住过，我们相处得很好。” 更衣室里最疯狂的人是谁？ “塞尔希奥-戈麦斯。” 您的梦想是？ “跟随皇家社会夺冠，但这次要作为一名场上队员。”

皇社后卫：我的最强能力是射门；姆巴佩和亚马尔当世最佳

夏窗开启前，曼联渲染这将是一个「繁忙的夏天」，让球迷对引援充满了期待。然而，曼联至今只花了8500万英镑买人，还不如热刺、切尔西等无缘欧战的球队买一个人的花费。预算变化的关键，据说是老板吉姆·拉特克里夫爵士梦想打造的「北方温布利」新主场。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724132003077945_p.jpg"/> 曼联7月初成功在距离老特拉福德350米之外买下修建新球场所需的地皮，拉爵坚信，一座可容纳10万人的新球场未来将产生足够的收入，来资助一支常胜的球队。但这也意味着给已经背负13亿英镑债务的俱乐部增加更多债务。最初曼联的新主场预算为20亿英镑，但该项目将如何融资仍存在诸多疑问，目前普遍认为各种形式的借贷已不可避免。虽然曼联新球场开发项目首席执行官科莱特·罗奇敦促球迷不要「过度关注」债务问题，并坚称球场最终会实现收支平衡，但短期内俱乐部恐怕不得不「省吃俭用」一些。罗奇说：「你们要记住，一旦曼联建造了一座拥有10万个座位的球场，足球比赛是自然首要的，我们会举办所有比赛。但在比赛期间和比赛前后，我们还会做其他事情。球迷来了，他们可以停留更长时间，我们会提供其他设施、其他体验。这将带来更多的收入。这些收入会流向哪里？它们会回到俱乐部，回到球队，回到我们足球发展的方向。所以在我看来，虽然有人可能会过度关注债务和借贷，但我认为，没有哪座体育场不需要某种形式的借贷。」已被明确排除的融资途径之一是公共资金。尽管曼联和特拉福德区议会合作，为周边基础设施建设筹集资金，但罗奇确认，公共资金不会用于资助球场的建设，俱乐部只有自己筹募资金，包括出售冠名权也是正在被考虑的潜在途径，曼联计划在年底前最终确定设计方案和成本。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724132003093639_p.jpg" width="964" height="600" /> 球迷可能都记得，在筹建球场期间，英超其他球队如阿森纳和热刺都曾受到资金限制，这次或将轮到拉爵的曼联。卡里克今夏的转会引援，恐怕也会受到一定的波及，即便这次转会窗没被影响，未来的某个时间也迟早会因此被限制。ＢＢＣ英国广播公司的权威专家西蒙·斯通证实，现在曼联确实在考虑一些较为廉价的「卡塞米罗接班人」候选，而不是最初设想的8000万英镑级别球员。斯通提及了巴西博塔弗戈中场球员达尼洛。这位25岁的球员是巴西的世界杯国脚，每场比赛都替补出场。达尼洛曾在英超踢过球。2020年到2023年效力帕尔梅拉斯后，他以1800万英镑的转会费加盟诺丁汉森林，但两个赛季未能成功，只能黯然重返巴西。达尼洛目前正考虑转会，博塔弗戈收到了巴甲帕尔梅拉斯和俄超圣彼得堡泽尼特的约2500万英镑的报价。纽卡斯尔联在转会窗口早期就对达尼洛表现出了兴趣，但现在转向了摩纳哥的阿拉吉·班巴，转会费金额最高可达3400万英镑。纽卡斯尔还从阿贾克斯签下了中场球员肖恩·斯图尔，转会费2300万英镑。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724132003074650_p.jpg" width="937" height="1171" /> 斯通称，曼联正在探索多种选择，包括今夏不签下第三名新的中场球员，也是拉爵考虑的方案之一，因为俱乐部发现许多心仪的选择都太贵了。在曼城1.16亿英镑签埃利奥特·安德森、热刺8500万英镑买马特乌斯·费尔南德斯和1亿英镑买桑德罗·托纳利、切尔西1.17亿英镑引进摩根·罗杰斯后，中场明星溢价是大势所趋。

拉爵计划有变需要省钱！曼联恐放弃买第三中场，或关注卡塞米罗廉价替代者

北京时间7月24日，AC米兰官方宣布与莫德里奇续约，合同至2027年。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724132003098420_p.jpg" width="544" height="680" /> AC米兰官方公告卢卡·莫德里奇已签署合同至2027年6月30日AC米兰欣然宣布，卢卡·莫德里奇已与俱乐部续约一个赛季，合同至2027年6月30日。自加盟AC米兰以来，卢卡一直是球队中场的核心人物。无论场上场下，他都以谦逊和极大的热情将自己的经验和实力奉献给球队。作为世界足坛最优秀、最具标志性的球员之一，这位克罗地亚球星将继续身披AC米兰战袍征战赛场——上赛季他代表球队出场37次，攻入2球——并渴望创造新的里程碑。卢卡·莫德里奇将继续身披AC米兰的14号球衣。根据米兰跟队记者维蒂耶洛透露，莫德里奇的续约金额与上赛季基本持平，大约是350万欧元外加奖金。球员从没有质疑过经济层面，莫德里奇考虑更多是基于球队和个人的未来规划。维蒂耶洛表示，皇马方面也曾向魔笛提出邀约，希望他能担任管理工作，但最终莫德里奇与家人做出了继续留在米兰踢球的决定。

AC米兰官方：莫德里奇续约 合同至2027年6月30日

德国天空体育消息，皇马管理层已经做出决定，将罗德里列为首要引援目标之一，球员也希望加盟，双方正在敲定个人条款，两家俱乐部尚未接触。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724130003080109_p.jpg"/> 该报称，周二下午，皇马代表与罗德里经纪人Pablo Barquero在马德里附近的一家餐厅见面。皇马管理层已经决定将罗德里列为首要引援目标之一。接近皇马的可靠消息人士称，皇马准备为罗德里提供一份期至2030年的合同，他们正在与球员的经纪人商讨协议。罗德里对转会皇马持开放态度，在英格兰效力多年后，他渴望回到祖国。罗德里与曼城目前的合同2027年到期，几周前，他已经收到了曼城方面的续约报价，但双方目前尚未就继续合作达成一致。目前，皇马与曼城两家俱乐部之间尚未进行直接谈判。

金球先生加盟？德媒：皇马管理层做出决定 将签下罗德里合同4年

根据金融专家马奎尔的计算，自英超成立以来，考虑到球员身价的膨胀系数，切尔西出售球员获利达到42.31亿，是所有英超球队中最多的。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724123004083192_p.jpg" width="640" height="427" /> 值得一提的是，在出售球员的统计中，该机构引入了CPP系数，这是一种以如今的足球市场为基准的调整指标，可以使不同时期的球员转会费数据具有可比性。该指数根据足球领域的通胀、市场价值的上涨以及当今同等球员的转会费，对过去的转会费进行调整。英超球队出售球员总收入排行前20（以当今市场为基准）：1、切尔西 42.31亿2、热刺 35.88亿3、利物浦 32.25亿4、曼城 26.16亿5、阿森纳 25.70亿6、纽卡 24.42亿7、曼联 24.08亿8、埃弗顿 23.23亿9、南安普顿 22.96亿10、阿斯顿维拉 19.47亿11、西汉姆联 19.46亿12、布莱克本 16.94亿13、利兹联 16.65亿14、诺丁汉森林 16.41亿15、米德尔斯堡 13.00亿16、水晶宫 12.31亿17、莱斯特城 12.28亿18、狼队 11.52亿19、朴茨茅斯 10.98亿20、诺维奇 10.17亿

若以当今市场为基准，切尔西出售球员总收入42.31亿冠绝英超

7月24日，《东方体育日报》报道称，申花这两天没给阿苏埃安排技战术训练，让他安心恢复。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724120110039188_p.jpg" width="832" height="588" /> 报道中写道 与青岛海牛队的足协杯比赛中上演帽子戏法之后，看到阿苏埃做出了摸自己大腿后侧动作的申花主教练斯卢茨基很快做出调整，在下半场第14分钟时用韩嘉文将他换下。全场比赛结束后，经过处理后回到替补席上观看比赛的阿苏埃跟申花队友一道谢场，至少从走路姿态和脸上的神态来看，他的伤势似乎并不是那么严重。在刚刚过去的这两天时间里，教练组也没有给阿苏埃安排技战术方面的训练内容，他唯一要做的，就是完成跟时间的赛跑、争取能够赶上与上海海港队的这场同城德比。

东体：申花这两天没给阿苏埃安排技战术训练，让他安心恢复

7月24日，《东方体育日报》发文表示，张玉宁、吴曦、朱辰杰大概率以超龄球员出战亚运会。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724120108089661_p.jpg" width="750" height="300" /> 打进U23亚洲杯决赛的中国队与日本、越南、韩国同为种子队伍。抽签从第四档位开始，中国队最终和第二档位的阿联酋、第三档位的伊朗以及第四档位的朝鲜分在同一小组。平心而论，这个分组形势对中国队不算很理想。三个对手都不好对付，但中国队能打进亚洲杯决赛，也应带着足够的自信出征。只是，亚洲杯之前安东尼奥很难再给队伍安排有价值的热身赛了。7、8月份没有国际比赛窗口，中国足协也不会为亚运会去牺牲联赛。所以，中国队至多会在出征前的集训中安排与中超队伍的内部教学赛来“应急”。此前，中国队除了3月份的西安四国赛之外还在6月份先后与塔吉克斯坦以及中国香港队各踢两场热身赛，而且都赢了，所以应该不算大问题，毕竟其他队伍也会遇到同样问题。亚运会由各国U23队伍参加，但允许每队拥有三名超龄球员。从目前消息来看，张玉宁已基本入选，如果安东尼奥确定用满三个名额，那么另两名超龄球员很可能是来自申花的吴曦和朱辰杰。朱辰杰曾参加了上一届亚运会，而吴曦将时隔三年后再披国家队战袍。

东体：张玉宁、吴曦、朱辰杰大概率以超龄球员出战亚运会

本赛季中超联赛激战正酣，云南玉昆的表现令人眼前一亮，而球队的进攻核心外援奥斯卡更是状态火爆。截至目前，奥斯卡已经斩获13粒进球，强势并列中超射手榜第一。看着他在前场冲锋陷阵、屡屡上演单骑救主的好戏，许多国内球迷不禁再次提起那个备受瞩目的老话题：既然状态如此出色，奥斯卡还有机会归化加入国足吗？ <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724120108091195_p.jpg" width="640" height="420" /> 答案是肯定的。而且从目前的实际情况来看，奥斯卡不仅有机会归化，他依然是国足锋线破局的最优解之一。首先从硬性条件上来说，出生于1999年（下个月才年满27周岁）的奥斯卡拥有着巨大的年龄优势。回顾国足此前的归化历史，艾克森、阿兰等人披上国家队战袍时，基本都已处于职业生涯的中后期，体能和状态不可避免地出现了下滑。而如今的奥斯卡仅仅27岁，正处在一名前锋最巅峰的黄金年龄。他早在2018年就不满19岁时来到中国足坛，先后效力过延边、陕西、沧州以及现在的云南玉昆。在中国生活踢球超过八年的他，早就满足了国际足联“连续居住满五年”的入籍硬性标准。从技战术层面来看，奥斯卡的特点正是目前这支国家队最欠缺的。国足在面对亚洲级别的强敌时，往往受制于中场控制力不足，只能主打防守反击。这就极其考验锋线球员的单兵作战能力。奥斯卡身体素质爆棚、爆发力强，不仅能依靠出色的对抗能力背身拿球当支点，还能凭借生吃对手的速度直接冲击防线。本赛季能够在中超各路强援的包夹下轰入13球，足以证明他作为“锋线绞肉机”的实力。既然一切条件都水到渠成，为何本赛季他依然还是外援身份呢？其实，自从奥斯卡加盟云南玉昆后，俱乐部就一直在不遗余力地推进他的归化进程。奥斯卡本人也多次公开表达了为中国队效力的强烈意愿，他甚至给自己起了一个寓意极佳的中文名“马励图”，意为励精图治。据了解，其实前两年他在国内的相关审批手续进展得非常顺利，但最后的“卡脖子”环节主要是等待刚果（金）方面完成最后的退籍手续。当时正是因为文书审批的拖延，才让他无法完成归化。而最近一两年，我们的归化政策又发生了变化，所以对奥斯卡的归化就一直没有推进。放眼未来，中国男足接下来还要面对2027年亚洲杯以及之后的2030年世界杯预选赛。目前的国足锋线正面临新老交替的阵痛期，急需一位能够稳定输出的强力得分手。以奥斯卡目前的竞技状态、对中国文化的认同感以及对国内足球环境的熟悉程度，如果未来能够完成归化，他完全有能力在未来五年内撑起国足的进攻大旗。

13球领跑中超射手榜！玉昆外援奥斯卡，他还能归化加入国足吗？

北京时间7月25日，明天的中超第20轮安排了4场比赛，我们看看对阵和前瞻简述！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724120105050838_p.jpg" width="990" height="788" /> 天津冲击三连胜 第一场17：30，青岛海牛VS天津津门虎海牛和津门虎是最早开始的一场比赛，他们都是保级球队，海牛目前的积分是14分，津门虎的积分是11分，所以这一场保级大战的重要性不言而喻，谁都不想输！海牛人员不齐整，各条战线三连败，而且合计丢了12球，2-3被浙江绝杀、1-5惨败河南，足协杯1-4惨败申花，回到主场，海牛渴望反弹。津门虎近期3-0深圳、2-0申花，迎来了久违的两连胜，他们要延续抢分的势头。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724120106019431_p.jpg"/> 铁人逼平国安 第二场19：35，辽宁铁人VS青岛西海岸辽宁铁人近期在主场3-1战胜了积分榜第二的重庆铜梁龙，随后在客场1-1战平了北京国安，整体的势头不错，主场对阵西海岸渴望继续拿分！西海岸近期连续三场不胜了，0-3惨败深圳，1-1战平蓉城，足协杯0-2不敌重庆铜梁龙无缘前八！西海岸还是要找准自己的定位，坚持防守反击。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724120106043491_p.jpg" width="830" height="530" /> 申花盼双杀 第三场19：35，上海海港VS上海申花上海德比是最值得关注的，本场比赛CCTV16现场直播！申花经过间歇期的调整，拉唐、阿苏埃等外援的状态不错，全队的体能也有所恢复，足协杯4-1大胜海牛晋级了前八。阿苏埃代表申花出场了5场，攻入了5球3助攻，其中足协杯一人贡献了4球。上一场比赛上演了帽子戏法，但是因伤提前离场，希望明天的比赛他能赶上。海港虽然是卫冕冠军，但实力下滑，申花不能怂，争取主客场双杀。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724120106053307_p.jpg"/> 海港晋级足协杯8强 海港连续三场不胜，1-2西海岸、2-2云南玉昆，足协杯1-1深圳，依靠点球大战4-3惊险晋级。现在海港的外援质量和巅峰相比相差太多，而且本土也有许多年轻球员，蒋光太和张琳芃两大防守悍将伤停，穆斯卡特巧妇难为无米之炊。明天对阵申花，海港还是要从防守做起，不惧身体对抗，不轻易在中场失球，不给申花太多反击的机会。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724120106058841_p.jpg"/> 重庆雄起 第四场20：00，武汉三镇VS重庆铜梁龙三镇是保级球队，目前只有11个积分，不管对阵什么排名的对手只有拼，全力捍卫主场。成都蓉城近期连续平局，原本也是重庆铜梁龙缩小分差的好机会，但是他们也陷入了连续三轮不胜的怪圈，1-3辽宁铁人、1-1蓉城、1-1浙江，目前的积分是29分，稍有不慎，第二名就无法守住了，明晚对阵垫底的三镇，坚持雄起！

中超第20轮明天7月25日赛程：海牛PK津门虎，上海德比申花PK海港

据《阿斯报》消息，久保建英将缺席皇家社会的前两场热身赛。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724114007005339_p.jpg"/> 据报道，久保建英将于当地时间本周四返回苏比埃塔训练基地，参加季前训练。但他将不会参加在英国举行的皇家社会对阵狼队和阿斯顿维拉的友谊赛。久保建英是世界杯后首位回归皇家社会的国脚。 卢卡-苏契奇将于明天（周五）加入球队， 贡萨洛-格德斯预计将于7月29日回归，而米克尔-奥亚萨瓦尔则要等到8月10日才能归队。在世界杯第一轮对阵荷兰的比赛中，久保建英被邓弗里斯铲倒，之后他因伤未能在世界杯上再次出场。