铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
米体:齐沃言论点燃米兰德比火药味,齐沃,...
2026-09-06 22:00:08
古利特:国米知道如何走到欧冠最后,拜仁等...
2026-09-06 21:40:13
四大AI预测西班牙人vs塞维利亚:三家猜...
2026-09-06 21:40:10
巴萨客战瓦伦西亚:罗德里首发,亚马尔、拉...
2026-09-06 21:40:09
麦克马纳曼:索博斯洛伊应接过领袖责任,这...
2026-09-06 21:40:06
意甲角球统计:马赛场均6.4个,巴黎FC...
2026-09-06 21:20:06
罗马诺:迪奥戈-莱特已抵达罗马,将以自由...
2026-09-06 21:20:05
那不勒斯被逆转,霍伊伦发文:事情没有按预...
2026-09-06 21:20:04
今晚19:35,中超第26轮,大连英博v...
2026-09-06 21:03:14
今晚19:35,中超第26轮,上海海港v...
2026-09-06 21:03:14