阿斯:弗里克将开启魔鬼训练,所有球员都要通过“恐怖”的体重秤
海星体育7月13日讯 据《阿斯报》报道,弗里克在新赛季首个训练日就展现出决心,35名球员接受全面体检后,将迎来训练“地狱周”。本周将进行十次训练,没有休息日。周一17点,所有球员将在体育城集合称重并吃点心,随后于18点开始训练。预计训练将持续两小时,重点在于体能训练。训练结束后,球员们将在俱乐部用餐后回家。这一周将有三次双训,分别安排在周二、周四和周六。早晨的训练定在9:30,以避开酷热的天气,球员需提前一小时到达。例如,周二中午12点在体育城用餐后,球员们有五个多小时的自由时间,然后在17点返回,并于18点开始训练,晚餐也在俱乐部解决。周三、周五和周日,球队只有上午的训练,下午可以自由活动。不过,所有上午的训练仍会在9:30开始。显然,如果弗里克发现球员过于疲劳或想奖励他们的努力,训练计划可能会有所调整。取消周六下午或周日上午的训练也是可能的,每次训练前,所有球员都要通过“恐怖”的体重秤,由体能教练米洛斯-马约尔负责记录每日体重。十次称重开启这一周,确保每个细节都得到严格控制。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
【亚冠精英】坎波斯世界波 海港2比3河内...
2026-10-28 00:01:01
两次点球不进,海港亚冠遭遇首败,安佩姆轰...
2026-10-28 00:01:00
近13场首败!亚冠:海港2-3河内公安,...
2026-10-28 00:00:59
神户胜利船客场1-0大田韩亚市民豪取亚冠...
2026-10-28 00:00:55
爆大冷!上海海港亚冠倒下,输给越南球队,...
2026-10-28 00:00:49
2-3,海港吃亚冠首败!恐怖阵型不灵了:...
2026-10-28 00:00:46
上海海港球迷意难平!不止因为2-3河内公...
2026-10-28 00:00:44
2-3!上海海港亚冠“丢尽颜面”,被越南...
2026-10-28 00:00:43
海港2-3河内,赛后热议:又走回老路了;...
2026-10-28 00:00:41
海港输球不冤!两罚点球不进 穆帅懵B了,...
2026-10-28 00:00:40